Kebiasaan yang Sering Orang Indonesia Lakukan, Tanpa Disadari Ternyata Bahaya Banget Bagi Kesehatan Ginjal

Sedangkan, rajin melakukan aktivitas fisik dapat mengontrol tekanan darah dan meningkatkan metabolisme tubuh, yang baik untuk kesehatan ginjal.

Jarang minum

Menjaga diri tetap terhidrasi membantu ginjal untuk membersihkan natrium dan racun dalam tubuh.

Minum banyak air jadi salah satu cara untuk menghindari penyakit batu ginjal. Moms perlu minum 3-4 liter air setiap harinya untuk mencegah kerusakan pada ginjal.

Untuk melihat kembali kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan ginjal, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Tubuh Berisiko Mengalami Gangguan Pada Hati Hingga Ginjal, Cek Sekarang Juga Kalau Sering Muncul Memar di Kulit

PROMOTED CONTENT