Ini karena dehidrasi bisa menguras energi Moms.
Konsumsi makanan dan camilan secara teratur untuk menjaga gula darah tetap stabil.
Hindari makanan atau minuman yang banyak mengandung gula.
7. Tetap terapkan rutinitas tidur yang dijalankan selama kehamilan
Ada baiknya tetap mengikuti rutinitas tidur yang telah Moms jalankan selama kehamilan.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR