"Jadi, kalau kita enggak terbiasa dari hamil, melatihnya nanti saat proses bersalin," ungkap Bidan Annisa.
Selain itu, Bidan Annisa juga menyebut bahwa prenatal gentle yoga selama kehamilan juga akan membuat rileks.
Jika Moms tertarik untuk mengikutsertakan diri dalam kelas prenatal gentle yoga, Moms bisa mendaftarkan diri ke Birth and Bloom, sebuah platform edukasi yang diciptakan khusus untuk para perempuan seluruh Indonesia, terutama Bandung, dan juga luar negeri.
Birth and Bloom sendiri menyediakan berbagai kelas edukasi serta kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat dengan mengajak berbagai pihak dan expert berkolaborasi, seperti kelas yoga untuk ibu hamil salah satunya.
Selain itu, dalam rangka syukuran ulang tahun Birth and Bloom yang pertama, mulai Minggu besok, 29 Mei 2022, pukul 08.00 WIB, akan ada kegiatan prenatal yoga dan sesi obrolan hangat sebagai persiapan menjalani masa setelah melahirkan bersama Grace Nathalia selaku wellness coach di Nu Art Sculpture Park, Bandung. Untuk biaya partisipasinya, hanya Rp185.000,00 per pasangan, dan sudah termasuk makan untuk dua orang.
Baca Juga: Aquanatal Yoga, Cara Mudah Berolahraga untuk Ibu Hamil Menggunakan Media Air
Simak 5 Destinasi Sejuk di Indonesia serta Rekomendasi Gaya agar Tetap Nyaman dan Hangat dari Uniqlo
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR