Mau Makan Tapi Tidak Lapar? Segera Penuhi Asupan Ini Supaya Nafsu Makan Meningkat Kembali dengan Cepat

Svanfeldt menyebutkan makanan padat nutrisi itu seperti kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang, roti gandum atau yoghurt.

4. Makanan segar

Konsumsi makanan yang menyegarkan bisa asupan yang penting saat tubuh kehilangan nafsu makan.

Cobalah untuk makan buah-buahan dingin, seperti buah beri atau potongan buah seperti termasuk melon, apel, anggur atau stroberi.

Buah bukan hanya pilihan yang sehat tetapi juga ringan dan mudah dimakan saat Moms tidak lapar.

Baca Juga: Para Orangtua Perhatikan Kondisi Si Kecil Sekarang, Nafsu Makan Anak Menurun Hingga Sulit Fokus Terhadap Hal yang Dilakukan Bisa Jadi Ciri-ciri Anak Kurang Gizi

PROMOTED CONTENT