Banyak Orang yang Beranggapan Mangga Sebabkan Jerawat, Benarkah? Ternyata Begini Penjelasan dari Ahli Diet

Nakita.id - Kini Moms banyak menemukan mangga di toko buah, pasar, supermarket, dan sebagainya.

Memang mangga jadi makanan yang sangat cocok untuk hawa yang panas.

Mangga bisa diolah menjadi jus mangga, es krim mangga, lotis, rujak, dan sebagainya.

Namun, sebagian orang menjauhi mangga karena diyakini bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.

Terutama bagi orang yang memiliki kulit berminyak dan sensitif yang rentan terkena jerawat.

Benarkah anggapan mangga bisa sebabkan jerawat?

Melansir Food NDTV, ternyata anggapan itu hanya mitos belaka.

Ahli gizi Ritu Khaneja membeberkan bila mangga merupakan makanan yang ramah untuk kulit.

Bahkan orang yang sedang dalam perjuangan mengatasi jerawat disarankan rutin makan mangga.

Baca Juga: Daun Mangga Jangan Dibiarkan Kering di Pohon! Mending Diambil Lalu Diolah Jadi Seperti Ini, Khasiatnya Luar Biasa Banget untuk Kesehatan hingga Kecantikan

Sebab, mangga bisa membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Berikut sederet manfaat mengonsumsi mangga untuk kesehatan kulit:

PROMOTED CONTENT