Banyak Orang yang Beranggapan Mangga Sebabkan Jerawat, Benarkah? Ternyata Begini Penjelasan dari Ahli Diet

Menjaga kebersihan kulit

Mangga bisa membantu menjaga kebersihan kulit karena kaya antioksidan.

Antioksidan yang tinggi pada mangga bisa membantu mengeluarkan racun dari lapisan dalam kulit.

Antioksidan juga bisa menjaga kulit bebas dari bakteri sehingga mencegahnya alami masalah kulit.

Mengurangi tanda penuaan

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal 'Nutrients' mengatakan bila kandungan vitamin A yang tinggi pada mangga mengatur differensiasi sel.

Ini bisa membantu meningkatkan proliferasi epidermis.

Baca Juga: Murah Meriah Bisa Dibeli di Tukang Sayur, Rajin Makan Buah Mangga Ternyata Berikan Efek Mengejutkan untuk Jantung dan Usus, Yuk Coba!

Sehingga bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Mangga juga mendukung produksi kolagen.

Kandungan karotenoid, flavonoid, vitamin C, dan mangiferin bisa memperbaiki kolagen dalam kulit.

Perlindungan terhadap sinar matahari

PROMOTED CONTENT