Selain itu, Boyer menyimpulkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya lemak tak jenuh tunggal seperti alpukat dianggap sehat.
Lantaran dapat dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular termasuk meningkatkan metabolisme.
Semakin tinggi tingkat metabolisme, maka semakin cepat tubuh membakar kalori yang pada gilirannya meningkatkan penurunan berat badan lebih cepat.
Lemak sehat juga mampu mengelola peradangan yang berkontribusi pada penambahakan berat badan.
Nah, Moms itu dia dua buah yang baik dikonsumsi saat sarapan untuk menghilangkan lemak sehingga perut jadi rata.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR