Meski Tidak Pernah Melewatkan Sarapan, Tapi Sebaiknya Hindari Mengonsumsi Makanan Ini di Pagi Hari Jika Ingin Tubuh Tetap Ramping

Terbuat dari tepung halus dan gula bersama dengan minyak, produk roti seperti muffin, donat, dan roti manis adalah makanan yang kurang tepat untuk dikonsumsi siapa pun untuk sarapan.

6. Selai kacang

Selai kacang kemasan tinggi kalori dan diisi dengan garam dan gula bersama dengan pengawet dalam jumlah tinggi.

7. Sereal sarapan dan granola

Meskipun kebanyakan orang menganggapnya sehat, sereal sarapan dan granola tidak sehat, dan penuh dengan gula dan pengawet.

Baca Juga: Makan Bayam Pagi-pagi Saat Perut Kosong Bisa Cegah Kanker Sampai Hipertensi, Kalau Rutin Dikonsumsi Selama Sarapan Tubuh Jadi Sehat Anti Sakit-sakitan

PROMOTED CONTENT