Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Pir? Begini Kata Ahli Soal Fakta Buah Pir untuk Kesehatan Calon Buah Hati

Asam folat yang terlalu tinggi inilah yang membuat otak janin tidak berkembang dan berakibat fatal.

Benarkah demikian? Mari kita cek faktanya.

Semua ibu hamil di dunia membutuhkan asam folat untuk perkembangan janin.

Hal ini karena asam folat bisa membuat otak pada janin berkembang.

Namun, jika Moms terlalu banyak makan makanan yang mengandung asam folat juga akan berbahaya bagi si janin.

Selain berbahaya bagi janin, terlalu banyak makan makanan yang mengandung asam folat juga menyebabkan ruam, kram, mual, kejang, gangguan tidur, dan berbagai masalah lainnya.

Oleh karena itu, sebaiknya Moms mengonsumsi buah pir dalam porsi yang wajar, ya.

Jadi, untuk pernyataan soal makan buah pir akan berbahaya bagi janin itu salah ya, Moms. Ini hanya mitos belaka.

Moms boleh kok makan buah pir, asal sesuai dengan porsinya saja. Jangan berlebihan.

Selain mengandung asam folat yang bagus untuk perkembangan janin, ini dia sederet manfaat buah pir untuk ibu hamil lainnya.

Mengutip dari Pregnancy, buah pir mengandung tinggi serat dan kalium.

Baca Juga: 5 Jus Buah untuk Ibu Hamil, Menyehatkan dan Bikin Wajah Cerah!

PROMOTED CONTENT