Yogurt memiliki kandungan bermanfaat seperti tinggi protein dan rendah kalori.
Ini merupakan probiotik alami yang bisa membantu melancarkan pencernaan.
Sementara satu genggam granola bisa menjadi penambah kerenyahan.
Granola memiliki berbagai rasa yang nikmati untuk dinikmati.
Tambahkan juga buah berry di atasnya untuk menambah napsu makan.
Tomat cherry atau buah tomat ukuran kecil sangat bermanfaat untuk ibu menyusui.
Makanan ini kaya akan nutrisi yang dibutuhkan ibu menyusui.
Moms bisa mencampurkan tomat cherry dan keju ditambah minyak wijen.
Moms bisa menjadikan dua makanan ini sebagai cemilan enak saat menyusui.
Caranya cuci bersih apel dan potong kecil-kecil, kemudian celupkan ke selai kacang.
Moms juga bisa menambahkan topping seperti kacang almond, biji bunga matahari atau kacang-kacangan lain.
Baca Juga: Sedang Menjalani Diet Vegetarian Selama Menyusui? Berikut Ini Pilihan Makanan yang Bisa Dikonsumsi
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR