Nakita.id – Moms wajib tahu, apa saja makanan pantangan ibu hamil 9 bulan yang harus dihindari.
Selama kehamilan, tidak hanya ada perlu membatasi aktifitas tertentu tetapi juga terdapat makanan pantangan ibu hamil.
Untuk menjaga supaya kehamilan tetap sehat, maka sebaiknya perlu menghindari makanan yang menjadi pantangan ibu hamil.
Ketika berbicara mengenai makanan, hal ini memiliki peranan besar dalam mendukung kehamilan.
Saat hamil, Moms akan mengubah pola makan untuk menyediakan jenis nutrisi dan makanan yang dibutuhkan agar ibu dan janin yang sedang tumbuh tetap sehat.
Makanan tersebut mencakup makanan padat nutrisi, termasuk daging tanpa lemak dan banyak buah dan sayuran.
Namun selain ada makanan yang dibutuhkan oleh ibu hamil, ada juga makanan yang perlu dihindari.
Terutama ketika kandungan sudah semakin besar atau ketika sudah berusia 9 bulan.
Makanan tersebut juga berpotensi membawa risiko penyakit bawaan makanan atau bahaya lainnya.
Lantas apa saja makanan yang menjadi pantangan ibu hamil yang perlu dihindari?
Simak daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil 9 bulan berikut ini, Moms.
Baca Juga: Sederet Pantangan Ibu Hamil Trimester Akhir yang Perlu Moms Tahu!
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR