Menu Buka Puasa Sehat untuk Ibu Hamil, Hindari Minuman Berikut Ini

Sehingga, mengonsumsi asupan yang bersifat diuretik malah bisa memicu terjadinya dehidrasi pada ibu hamil.

3. Minuman bersoda

Terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda dapat memperburuk kesehatan ibu dan jabang bayi.

Minuman soda mengandung gula yang tinggi, yang bisa berbahaya bagi ibu hamil.

Minuman soda dapat menyebabkan diabetes gestasional. Kondisi itu dapat mengakibatkan komplikasi pada ibu hami dan bayi.

Bayi bisa tumbuh terlalu besar dan dapat membuat proses persalinan menjadi lebih sulit.

4. Teh Herbal

Saat hamil, Moms perlu menghindari untuk menginsumsi teh herbal yang diramu dengan daun chamomile, raspberry atau rosemary saat buka puasa.

Walaupun teh herbal tersebut sebenarnya menyehatkan, namun sifatnya bisa berubah menjadi berbahaya jika Moms mengonsumsinya secara berlebihan.

Hal ini bisa menimbulkan kontraksi.

Perlu diketahui bahwa tidak semua kemasan teh mencantumkan secara mendetail bahan-bahan herbal yang digunakan sebagai campurannya.

Oleh karena itu, ada baiknya sebelum mengonsumsi teh herbal Moms berkonsultasi dulu pada dokter.

Lalu, minuman apa yang baik diminum ibu hamil saat buka puasa?

Baca Juga: Ibu Menyusui Minum Air Es Apakah Berbahaya? Boleh Asal Perhatikan Ini

PROMOTED CONTENT