Makanan berikutnya yang juga perlu ibu hamil hindari adalah aneka ragam daging mentah, Moms.
Mulai dari daging sapi, daging unggas, hati, dan lain-lain.
Pasalnya, ada kemungkinan bisa terserang toksoplasmosis apabila Moms mengonsumsi daging mentah. Atau bahkan, daging yang dimasak setengah matang.
Ibu hamil yang terserang toksoplasmosis dapat berdampak pada keguguran, Moms.
Selain itu, baik hati ayam maupun hati sapi juga wajib Moms hindari.
Meski mengandung banyak vitamin A di dalamnya, mengonsumsi hati secara berlebihan justru dapat membahayakan janin dalam kandungan.
Telur mentah, maupun telur setengah matang, juga wajib dihindari oleh ibu hamil.
Mulai dari telur ayam, telur bebek, hingga telur puyuh.
Ditakutkan terdapat Salmonella di dalam telur yang masih mentah atau dimasak setengah matang.
Meski tidak membahayakan janin, akan tetapi Salmonella dapat membuat Moms mengalami keracunan makanan.
Untuk itu, usahakan agar Moms selalu memasak telur hingga benar-benar matang merata. Terutama selama masa kehamilan.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Perlu Dihindari Ibu Hamil Saat Buka Puasa dan Sahur
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR