Kapan Anak Bisa Dapat Vitamin A? Ini Penjelasan Selengkapnya

Nakita.id – Vitamin A adalah nutrisi penting yang memiliki peran krusial dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Vitamin A tidak hanya mendukung kesehatan mata, tapi juga sistem kekebalan tubuh serta memainkan peran penting dalam perkembangan organ vital.

Namun, Moms mungkin bertanya-tanya, kapan sebenarnya anak-anak bisa mendapatkan vitamin A?

Berikut ini penjelasan selengkapnya supaya tidak keliru.

Pentingnya vitamin A bagi pertumbuhan anak-anak

Vitamin A termasuk dalam kategori vitamin lemak larut yang memiliki peran esensial dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem reproduksi.

Di samping itu, vitamin A juga memainkan peran kunci dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak, membantu melawan penyakit dan infeksi.

Terutama dalam tahap pertumbuhan yang sangat penting, vitamin A berkontribusi dalam pembentukan dan perkembangan tulang, jaringan, serta organ-organ tubuh.

Kapan anak-anak harus mulai mendapatkan vitamin A?

Kebutuhan anak-anak akan vitamin A bervariasi berdasarkan usia, faktor kesehatan individu, dan pola makan mereka.

Pemberian vitamin A biasanya dimulai sejak lahir, terutama melalui Air Susu Ibu (ASI) yang menjadi sumber nutrisi utama bagi bayi.

Namun, pada beberapa kasus, dokter juga mungkin merekomendasikan suplemen vitamin A sebagai tambahan untuk bayi yang berisiko mengalami kekurangan nutrisi tersebut.

Kebutuhan harian vitamin A untuk anak

Berikut adalah panduan umum untuk kebutuhan harian vitamin A pada anak-anak:

Baca Juga: Punya Peran yang Krusial, Ini Sederet Fungsi Vitamin A untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT