Khasiat Minum Air Campur Madu dan Lemon, Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini

Vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan produksi kolagen, protein penting yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

Madu, dengan sifat antimikroba dan hidrasi alaminya, membantu menjaga kelembapan kulit serta mengurangi peradangan atau jerawat.

Rutin mengonsumsi minuman ini dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan sehat.

6. Meningkatkan Energi Secara Alami

Jika Moms sering merasa lemas di pagi hari, minuman ini bisa menjadi solusi alami untuk meningkatkan energi.

Lemon dan madu memberikan kombinasi yang sempurna untuk menghidrasi tubuh sekaligus memberikan dorongan energi.

Lemon memberikan sensasi menyegarkan, sementara madu menyediakan gula alami yang langsung diubah menjadi energi oleh tubuh.

Minuman ini juga membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsi minuman berkafein atau bergula tinggi.

7. Membantu Menyeimbangkan pH Tubuh

Meski lemon terasa asam, setelah dicerna, lemon memiliki efek alkalisasi pada tubuh.

Lingkungan tubuh yang terlalu asam dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti peradangan dan penurunan energi.

Kombinasi air putih, lemon, dan madu membantu menyeimbangkan pH tubuh, sehingga menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk fungsi organ dan sistem tubuh.

8. Meredakan Sakit Tenggorokan

Salah satu manfaat klasik dari madu adalah kemampuannya untuk meredakan sakit tenggorokan.

 Baca Juga: Cara Membuat Air Lemon untuk Mengecilkan Perut, Cuma Pakai 3 Bahan untuk Kempeskan Buncit

PROMOTED CONTENT