Khasiat Minum Air Campur Madu dan Lemon, Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini

Jika Moms sedang mengalami batuk atau radang tenggorokan, minuman ini dapat memberikan rasa lega.

Madu melapisi tenggorokan, sementara lemon membantu mengurangi lendir berlebih. Sifat antibakteri dari madu juga membantu melawan infeksi yang menyebabkan rasa tidak nyaman.

9. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Madu dan lemon memiliki manfaat kardiovaskular. Lemon kaya akan kalium, yang membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.

Madu, dengan sifat antioksidannya, membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan hipertensi.

Kombinasi ini dapat mendukung kesehatan jantung jika dikonsumsi secara rutin.

Cara Membuat Minuman Air Putih Campur Madu dan Lemon

Membuat minuman ini sangat mudah dan cepat. Berikut langkah-langkahnya:

- Siapkan segelas air putih hangat, sekitar 200-250 ml.

- Peras setengah buah lemon, lalu tambahkan air perasannya ke dalam gelas.

- Masukkan satu sendok makan madu alami.

- Aduk hingga madu larut sepenuhnya.

- Minum selagi hangat, terutama di pagi hari sebelum sarapan untuk hasil terbaik.

Baca Juga: Cukup Minum Secangkir Air Lemon Setelah Bangun Tidur, Tubuh akan Rasakan Khasiat Tak Terduga

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT