1. Daging Olahan
Daging-daging ini selalu terlihat segar, mudah dibuat dan dimakan.
Namun, karena kandungan terigu, lemak, dan sodiumnya yang tinggi, mereka salah satu musuh terparah dari kesehatan peredaran darah.
BACA JUGA: Ingin Cepat Hamil? Jangan Konsumsi Makanan Ini Mulai Sekarang!
Mengonsumsi daging olahan secara teratur mengarah ke akumulasi lipid di arteri, kelebihan cairan, dan penambahan berat badan ekstra.
Oleh karena itu, untuk mengurangi selulit atau setidaknya mencegahnya menjadi lebih buruk, Moms tidak boleh makan banyak.
Termasuk diantaranya, makan siang dengan daging, ham, peperoni, sosis, dan gaging babi asap.
BACA JUGA: 6 Tanda Awal Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan, Cek Segera!
2. Produk susu
Tidak dapat disangkal bahwa produk susu mengandung nutrisi yang bermanfaat.
Namun, karena konsentrasi lemak jenuh yang tinggi, sebaiknya Moms menghindari mereka secara berlebihan untuk mengurangi selulit.
BACA JUGA: Potret Keseharian AKBP Roni Faisal, Sosok Pria yang Selamatkan Bocah di TKP Bom Polresta Surabaya
Zat-zat ini disimpan di jaringan dan dapat meningkatkan terjadinya kulit kendor.
Selanjutnya, karena kandungan laktosa mereka, mereka dapat memicu reaksi inflamasi pada seseorang yang tidak toleran terhadap produk susu.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR