Penting Diketahui, Begini Aturan Berpuasa Bagi Penderita Diabetes

Untuk penderita diabetes ada yang menganjurkan untuk tidak berpuasa, karena harus tetap mengontrol gula darah.

BACA JUGA: Kerap Tampil Glamor, Sahur Pertama Ashanty & Keluarga Sederhana Banget!

Namun, ada pula yang mengatakan boleh menjalankan puasa, asalkan tetap bisa menjaga kesehatan tubuh dengan asupan nutrisi yang seimbang.

Penting diketahui, ada beberapa risiko yang akan dihadapi seseorang yang sakit diabetes kala berpuasa.

Pertama yaitu Hipoglikemia, kondisi dimana kadar gula dalam tubuh rendah sehingga jika penderita diabetes ingin berpuasa sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik yang berlebihan.

BACA JUGA: Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Perempuan Ini Rasakan Perubahan Luar Biasa!

Lalu Hiperglikemia, yaitu kadar gula darah justru meningkat karena makan berlebihan saat waktunya berbuka puasa.

Selain itu, penderita diabetes juga rentan mengalami dehidrasi karena saat berpuasa pasokan cairan otomatis berkurang.

PROMOTED CONTENT