Nakita.id - Apa Moms suka kentang? Tidak heran bila kita menyukai kentang, tapi pernahkah terpikir untuk membuat jus kentang?
Sebenarnya Moms tak perlu heran, jus kentang pada umumnya sama saja seperti jus lainnya.
BACA JUGA: Ini Dia Rahasia Diet Ala Meghan Markle, Bikin Langsing Tapi Tetap Makan Enak!
Tapi mungkin belum banyak orang-orang yang mengonsumsi jus kentang secara rutin, dan umumnya kita menggunakan kentang yang di jus untuk MPASI Si Kecil.
Namun untuk konsumsi sehari-hari mungkin Moms belum mencobanya.
Jus kentang diekstraksi dari kentang mentah.
BACA JUGA: Yuk, Persiapkan Zakat Fitrah Terbaik, Ini Ketentuan dan Tata Caranya!
Ini mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin B dan vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, tembaga, dan fosfor.
Jus kentang mungkin tidak secantik jus buah dan sayuran lainnya.
Tapi ia memiliki sumber vitamin, nutrisi, dan fitokimia. Ia juga sangat basa dan dapat membantu mengurangi refluks asam dan meredakan masalah perut lainnya.
Nah berikut manfaat mengonsumsi jus kentang setiap hari:
Masih Banyak yang Keliru, Begini Cara Tepat Melakukan Toilet Training pada Anak
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR