Sering Dilakukan, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bahaya, No 6 Rutin Dilakukan!

 

Nakita.id - Dalam kehidupan, setiap orang tentu memiliki kebiasaan entah kebiasaan baik maupun buruk.

Riset yang dilakukan Veronica Irwin dari Oregon State University menyebutkan, sebuah kebiasaan yang menempel pada seseorang akan sangat sulit untuk diubah.

Bahkan, tak jarang kita tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut sebenarnya berdampak buruk terhadap kesehatan.

Inilah daftar kebiasaan yang terdengar menyehatkan, padahal sesungguhnya berbahaya.

BACA JUGA: Siapa Sangka, 4 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Membuat Kulit Tetap Lembap

Menggunakan terlalu banyak tabir surya

Untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, wajib bagi kita menggunakan tabir surya saat akan beraktivitas di lua rumah.

Selain mencegah kulit berubah gelap, kebiasaan ini akan menghindari penuaan dini dan mencegah penyakit kanker kulit.

Namun, faktanya menggunakan tabi surya terlalu banyak pun juga berbahaya Moms.

Kurangnya sinar matahari dan vitamin D dapat menyebabkan kanker jenis lain, seperti kanker pankreas.

Penelitian Anne-Louise Ponsonby, seorang ahli epidemiologi di Pusat Nasional Epidemiologi dan Kesehatan Penduduk di Canberra, Australia, menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dan perlindungan matahari yang berlebihan dapat menjadi penyebab multiple sclerosis.

BACA JUGA: Selain Lezat, Makanan Ini Bisa Cegah Kulit Rusak Akibat Sinar Matahari

PROMOTED CONTENT