Minum Jus Kentang Sebelum Sarapan, Ini Perubahan Menakjubkan yang Terjadi

Sehingga mengonsumsi jus kentang setiap hari dapat menurunkan gula darah.

2. Mengobati masalah pernapasan

Jus kentang dapat mencegah penyakit yang berkaitan dengan pernapasan karena dapa menurunkan kadar glukosa.

BACA JUGA: Siapa Menduga, Jus Kentang Mentah Punya Khasiat Super Untuk Kesehatan!

3. Turunkan berat badan

Kentang memiliki kandungan vitamin C sehingga dapat meningkatkan metabolisme.

Karena mengandung karbohidrat, jus kentang dapat mengurangi rasa lapar.

4. Obati gastritis

Sifat antasid pada kentang dapat mengobati masalah perut.

6. Kecantikan

Siapa sangka ternyata dengan mengonsumsi jus kentang dapat melunakkan kutikula kuku, mencerahkan kulit, serta menghilangkan mata panda.

BACA JUGA: Konsumsi Kentang Saat Hamil Sebabkan Diabetes? Ini Penjelasannya

Jus ini juga dapat membantu mengobati berbagai masalah kulit, seperti kulit gelap, bekas luka serta flek.

Nah, kentang akan bermanfaat seperti di atas jika diolah dengan benar, jika digoreng, manfaatnya justru akan hilang.

Nah Moms bisa mencampurkan kentang dengan lemon atau madu untuk menambah khasiatnya.

PROMOTED CONTENT