4. Perbanyak asupan yang mengandung antioksidan
Pastikan makanan yang Moms konsumsi mengandung antioksidan.
Tambahkan banyak buah dan sayuran segar dalam makanan sehari-hari Moms, karena dapat melawan kerusakan sel-sel kulit.
Atau setidaknya, konsumsi segelas jus buah dan sayuran setiap hari.
Ini akan membuat kulit Moms cerah dan bercahaya.
BACA JUGA: Akan Banggakan dan Bawa Orangtua ke Istana Negara, Ini Daftar Nama Calon Paskibraka Nasional 2018
5. Berbahagialah
Cara termudah untuk menghilangkan kerutan yang tidak diinginkan, dengan bahagia.
Sangat penting merasa bahagia dan optimis, untuk mencapai kesejahteraan fisik dan emosional secara keseluruhan.
Bahagia juga bisa membuat Moms terhindar dari segala jenis depresi.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | Magforwomen.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR