Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah, Hindari Konsumsi Makanan Ini Bagi Penderita Diabetes!

Nakita.id - Diabetes salah satu penyakit berbahaya yang ditakuti banyak orang di seluruh dunia, dan bisa menjadi jalan masuk dari berbagai jenis penyakit kronis lainnya.

Ketika seseorang terkena diabetes dan tidak mengontrolnya dengan baik, itu dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan dan komplikasi lainnya.

Parahnya lagi, jika penderita diabetes salah mengonsumsi makanan, bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dan insulin, yang dapat meningkatkan risiko penyakit ini.

BACA JUGA: Dari Diabetes Hingga Obesitas, Jangan Lagi Minum Segera Setelah Makan!

Perlu Moms ketahui, karbohidrat, protein dan lemak adalah makronutrien yang memberikan energi pada tubuh.

Karbohidrat diketahui memiliki efek terbesar pada kadar gula darah.

Ini karena karbohidrat termasuk pati, gula dan serat.

Akan tetapi ketika penderita diabetes mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat dalam satu waktu, maka kadar gula darah mereka dapat meningkat ke tingkat yang berbahaya.

PROMOTED CONTENT