Kencangkan Kulit Wajah dan Leher yang Kendur dengan 10 Cara Ini, Efektif Moms!

4. Cuci muka 

Jangan malas mencuci muka ya Moms, baik di pagi maupun malam hari.

Terutama setelah beraktivitas seharian dan menggunakan riasan wajah.

Ketika riasan diaplikasikan pada kulit, secara perlahan diserap melalui pori-pori, dan karena hampir semua produk makeup mengandung bahan kimia keras, ini dapat berkontribusi terhadap stres oksidatif yang dilalui sel-sel kulit setiap hari.

Baca Juga : 5 Buah Terbaik Untuk Dikonsumsi di Pagi Hari, Efektif Detoks Tubuh dari Racun!

Gunakan pembersih berbasis air dan tambahkan air dingin di atasnya untuk membantu menutup pori-pori.

Usahakan jangan gunakan scrub wajah di malam hari, cukup memakai scrub satu atau dua kali seminggu untuk menghindari iritasi pada kulit.

Agar kulit wajah tetap lembab setelah dibersihkan, oleskan dengan sedikit minyak kelapa.

5. Beta karoten dan vitamin A

Menurut penelitian yang dilakukan di National Institute of Health, kombinasi beta karoten, yang hadir dalam banyak makanan, dan vitamin A dapat mencegah serta mengatasi penuaan kulit.

Beta karoten telah terbukti dapat menghalangi sinar ultraviolet matahari dari kerusakan dan penuaan kulit, sementara vitamin A menstimulasi produksi kolagen dan serat elastis di kulit.

Beta karoten dan vitamin A ada dalam makanan seperti wortel, ubi jalar, kangkung, bayam, melon, dan aprikot.

Adapun batas yang direkomendasikan untuk konsumsi makanan mengandung vitamin A dan beta karoten adalah 30 mg.

Baca Juga : [GloryStory] Anak Sering Terbangun Malam Apakah Tanda Alami 'Sleep Terror'?

PROMOTED CONTENT