5 Jenis Pekerjaan Rumah Tangga yang Bisa Bikin Dads Cepat Kurus

3. Penyiangan

Luangkan satu jam atau lebih untuk mencabut akar yang membandel.

Baca Juga : Bulan Madu Membawa Petaka, Pengantin Baru ini Temukan Hewan Menjijikan Bersarang di Tubuhnya

Gerakan menarik, memutar, dan memelintir akan menantang tubuh bagian atas.

Pastikan keamanan tangan dengan melindunginya menggunakan sarung tangan berkualitas.

Hal ini agar Dads dapat memegang dengan lebih baik dan menghindari lecet.

4. Membersihkan garasi

Tarik semuanya keluar dari garasi.

Itu saja bisa menjadi latihan 90 menit, mungkin bisa lebih jika garasi rumah lebih penuh.

Gerakan mengangkat, mendorong, dan menarik akan menggerakkan otot-otot mulai dari kepala hingga ujung kaki.

Kecuali Dads ingin latihan ini menjadi pengalaman tahunan, tetap simpan tumpukan sampah, atau tumpukan barang-barang tak terpakai.

Baca Juga : Viral! Kemunculan Thalasya di Dunia Maya yang Mirip dengan Boneka dan Animasi

Jika Dads mengosongkan ruang yang cukup, pertimbangkan untuk membuat gym garasi.

PROMOTED CONTENT