Sementara semua pemanis di atas alami , dan kurang diproses dan lebih bergizi dibandingkan gula meja putih, penting untuk dicatat bahwa mereka masih dihitung sebagai gula tambahan.
Jadi Moms harus mengkonsumsinya dalam batas yang direkomendasikan untuk tambahan gula.
Baca Juga : Resep dan Bahan Menu Mpasi 7 Bulan Praktis : Buat Menu ini Hanya Butuh 10 Menit
Itu tidak lebih dari enam sendok teh (atau sekitar 25 gram) per hari untuk perempua , dan sembilan sendok teh (atau sekitar 37,5 gram) untuk laki-laki.
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR