5. Kesehatan mata
Kuning telur kaya akan antioksidan.
Antioksidan lutein berperan penting melindungi mata dari cahaya berbahaya.
Lutein dan zeaxanthin, yang terkandung dalam kuning telur juga dapat melindungi bayi dari kebutaan.
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Minum Kopi Selama Kehamilan, Apakah Ini Aman?
6. Fungsi hati
Telur kaya akan sulfur yang membantu penyerapan vitamin B12 dan fungsi hati yang tepat.
Selain itu, sulfur juga membantu dalam produksi keratin dan kolagen, yang berguna untuk pertumbuhan rambut.
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR