Search: "kalori"

5 Tahun yang lalu - Berolahraga selama 5 menit dengan gerakan mudah ini bisa membakar kalori tubuh setara dengan berolahraga di tempat Gym.

5 Tahun yang lalu - Ada olahraga yang dapat dilakukan di dalam rumah yang dapat membakar kalori setara berolahraga di luar rumah atau pergi ke gym.

5 Tahun yang lalu - Selain efektif membakar kalori dan menurunkan berat badan, ini yang dirasakan tubuh jika jalan kaki selama 10 menit setiap hari.

5 Tahun yang lalu - Moms bisa tahu takaran dan jumlah kalori yang dibutuhkan pada bayi usia 8 bulan berkat panduan pemberian ASI 8 bulan.

5 Tahun yang lalu - Lebaran seringkali membuat berat badan naik. Untuk itu, nakita.id merangkum gerakan olahraga yang bisa turunkan kalori hingga 100 hanya dalam 5 menit

5 Tahun yang lalu - Salah satu cara agar tidak kalap saat dihadapkan pada makanan lezat adalah dengan mengetahui kebutuhan kalori yang dibutuhkan tiap hari.

5 Tahun yang lalu - Agar tetap bisa memiliki waktu olahraga di sela-sela kesibukan sebagai ibu, Moms bisa mencoba ajak Si Kecil berolahraga bersama.

5 Tahun yang lalu - Labu dikenal akan rendah kalori. Maka tak heran jadi bahan untuk menurunkan berat badan secara alami.

5 Tahun yang lalu - Jika baru ingin melakukan diet, Moms bisa coba menu sarapan untuk diet pemula berikut ini. Meski rendah kalori rasanya tetap enak dan lezat.

5 Tahun yang lalu - Moms hanya #5MenitAja membuat smoothie ini agar kebutuhan nutrisi dan kalori selama puasa sangat tercukupi!

5 Tahun yang lalu - Angkat beban akan meningkatkan kalori yang terbakar, karena setelah menjalani latihan, otot akan membutuhkan banyak energi untuk memperbaiki seratnya.

5 Tahun yang lalu - Ternyata hanya di rumah saja bisa menurunkan berat badan lo Moms! Asalkan melakukan beberapa hal ini ya!

5 Tahun yang lalu - Banyak orangtua yang tidak mengatur asupan makanan sehingga menyebabkan anak obesitas.

5 Tahun yang lalu - Tak perlu takut kegemukan karena makan malam, menu makanan ini bisa jadi pilihan Moms agar tetap kenyang di malam hari tanpa menumpuk kalori.

5 Tahun yang lalu - Saat hamil Moms hanya membutuhkan 340 kalori tambahan pada trimester kedua dan 450 kalori pada trimester ketiga.

5 Tahun yang lalu - Tidur memiliki banyak manfaat Moms, salah satunya adalah membakar kalori tubuh. Tetapi, apakah boleh menggantikan waktu berolahraga dengan tidur?

5 Tahun yang lalu - Makan pelan dan merasa kenyang lebih cepat, tandanya Moms tak akan makan kalap yang bisa menimbun kalori berlebih di dalam tubuh.

5 Tahun yang lalu - Rutin donor darah tak hanya mampu membantu sesama, tapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.