Waktu Tidur yang Paling Baik Adalah Sebelum Jam 10 Malam, Manfaatnya Tidur Lebih Nyenyak dan Enggak Gampang Sakit
2 Tahun yang lalu - Moms, waktu tidur yang paling baik adalah jam 10 malam. Ternyata manfaatnya bagus untuk kesehatan tubuh loh!
Bisa Dicoba Mulai Malam Ini, 4 Manfaat Tidur Tanpa Busana untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Stroke
2 Tahun yang lalu - Tahukah Moms? Tidur telanjang ternyata memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini selengkapnya.
4 Manfaat Tidur Tanpa Selimut Ini Sungguh Tak Terduga, Segera Terapkan Malam Ini Juga
2 Tahun yang lalu - Saat suhu dingin, rasa ingin menggunakan selimut untuk tidur tentu meningkat. Tapi, tahukah Moms? Tidur tanpa selimut justru punya banyak manfaatnya!
Manfaat Tidur Sambil Memeluk Guling untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Sakit Punggung sampai Mengatasi Kebiasaan Ngorok
2 Tahun yang lalu - Selain nyaman, berikut manfaat tidur sambil memeluk guling untuk kesehatan. Yuk, cobain malam ini Moms!
Tidur Pakai Kaus Kaki Ternyata Punya Sejumlah Manfaat yang Tak Terduga, Salah Satunya Bisa Atasi Insomnia
2 Tahun yang lalu - Moms, sudah tahu belum? Berikut sederet manfaat tidur pakai kaus kaki untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Tidur Siang Jika Dilakukan Secara Rutin, Jangan Kaget Kalau Tubuh Jadi Lebih Sehat dan Mengalami Hal Menakjubkan Ini
3 Tahun yang lalu - Dengan rutin melakukan tidur siang, setiap orang mendapatkan beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Sakit Punggung dan Melancarkan Darah, Sayang Banget Kalau Baru Tahu!
3 Tahun yang lalu - Selain sejuk dan nyaman, tidur di lantai ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh loh!
BERITA POPULER: Tidur Pakai Kaus Kaki Bisa Sembuhkan Penyakit Mengerikan Ini hingga Uban Bisa Sirna Dalam Waktu Singkat dengan Biji Mentimun
3 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum oleh Nakita.id pada Kamis (19/8/2021) mulai dari manfaat tidur pakai kaus kaki hingga air beras bikin glowing.
Tolong Jangan Lagi Terlalu Banyak Tidur! Ahli Beri Peringatan Keras Soal Bahayanya yang di Luar Dugaan Ini
3 Tahun yang lalu - Ternyata ini yang terjadi pada tubuh ketika terlalu banyak tidur, salah satunya meningkatkan risiko kena penyakit jantung.
Jangan Disepelekan, Ternyata Sepenting Ini Waktu Tidur Bagi Anak
5 Tahun yang lalu - Tidur selalu dianggap penting untuk mendukung tumbuh kembang otak anak. Tapi tahukah Moms, anak harus miliki waktu tidur yang cukup! Ini alasannya
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
5 Tahun yang lalu - Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
4 Manfaat Tidur di Ruangan Dingin, Berat Badan Turun Salah Satunya!
5 Tahun yang lalu - Tidur di ruangan dingin bukan hanya berikan kenyamanan. Beberapa manfaat bagi tubuh juga diberikan, turun berat badan salah satunya.
Rutin Tidur 8 Jam Sehari Membuat Kita Lebih Bahagia, Kok Bisa Ya?
5 Tahun yang lalu - Jangan abaikan jam tidur yang buruk Moms! Simak manfaat yang didapat saat kita tidur delapan jam dalam sehari!
Moms, Jangan Sepelekan 5 Hal Ini Bila Ingin Tidur Dengan Nyenyak
5 Tahun yang lalu - Sains mendukung tidur nyenyak yang berkualitas akan memberikan manfaat positif bagi tubuh, asal jangan abaikan 5 hal ini Moms.
Manfaat Tidur Tanpa Busana: Cegah Kenaikan Berat Badan Hingga Meningkatkan Kesuburan
5 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur tanpa busana memiliki banyak manfaat mulai dari mencegah kenaikan berat badan hingga meningkatkan kesuburan pria.
Perusahaan Jepang Membayar Mahal Karyawan Yang Jam Tidurnya Bagus
6 Tahun yang lalu - Perusahaan tersebut adalah perusahaan perencanaan pernikahan yang berbasis di Tokyo, bernama Crazy. Mereka menerapkan sistem remunerasi tidur untuk mendorong karyawannya untuk cukup tidur.
Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Tidur 7 Sampai 8 Jam, Bikin Panjang Umur!
6 Tahun yang lalu - Moms sering kurang tidur? Padahal ada hal yang tak terduga jika Moms tidur 7 sampai 8 jam. Bahkan bisa bikin panjang umur
Moms Begini Cara Mudah Agar Anak Dapat Tidur Nyenyak di Malam Hari
6 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak merupakan salah satu hal penting yang membantu tumbuh kembang Si Kecil. Nah begini cara agar anak tidur nyenyak.
