Tag: manfaat tidur

2 Tahun yang lalu - Moms, sudah tahu belum? Berikut sederet manfaat tidur pakai kaus kaki untuk kesehatan tubuh.

2 Tahun yang lalu - Dengan rutin melakukan tidur siang, setiap orang mendapatkan beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

2 Tahun yang lalu - Selain sejuk dan nyaman, tidur di lantai ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh loh!

2 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum oleh Nakita.id pada Kamis (19/8/2021) mulai dari manfaat tidur pakai kaus kaki hingga air beras bikin glowing.

2 Tahun yang lalu - Ternyata ini yang terjadi pada tubuh ketika terlalu banyak tidur, salah satunya meningkatkan risiko kena penyakit jantung.

4 Tahun yang lalu - Tidur selalu dianggap penting untuk mendukung tumbuh kembang otak anak. Tapi tahukah Moms, anak harus miliki waktu tidur yang cukup! Ini alasannya

4 Tahun yang lalu - Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.

5 Tahun yang lalu - Tidur di ruangan dingin bukan hanya berikan kenyamanan. Beberapa manfaat bagi tubuh juga diberikan, turun berat badan salah satunya.

5 Tahun yang lalu - Jangan abaikan jam tidur yang buruk Moms! Simak manfaat yang didapat saat kita tidur delapan jam dalam sehari!

5 Tahun yang lalu - Sains mendukung tidur nyenyak yang berkualitas akan memberikan manfaat positif bagi tubuh, asal jangan abaikan 5 hal ini Moms.

5 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur tanpa busana memiliki banyak manfaat mulai dari mencegah kenaikan berat badan hingga meningkatkan kesuburan pria.

5 Tahun yang lalu - Perusahaan tersebut adalah perusahaan perencanaan pernikahan yang berbasis di Tokyo, bernama Crazy. Mereka menerapkan sistem remunerasi tidur untuk mendorong karyawannya untuk cukup tidur.

5 Tahun yang lalu - Moms sering kurang tidur? Padahal ada hal yang tak terduga jika Moms tidur 7 sampai 8 jam. Bahkan bisa bikin panjang umur

5 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak merupakan salah satu hal penting yang membantu tumbuh kembang Si Kecil. Nah begini cara agar anak tidur nyenyak.

6 Tahun yang lalu - Kalau kita tidur siang tak lebih dari 30 menit, akan ada banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh! Berikut beberapa manfaat tidur siang saat berpuasa.

6 Tahun yang lalu - Bahkan kekurangan tidur saja dapat memberikan beberapa masalah pada tubuh. Berikut ini 6 tanda Moms telah memiliki tidur yang cukup dan berkualitas.

6 Tahun yang lalu - Manfaat tidur di antaranya untuk memberi kesempatan mengistirahatkan tubuh, untuk memberi kesempatan meningkatkan proses metabolisme.

6 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru Alleghenny College di Amerika Serikut membuktikan, tidur selama beberapa menit mampu menurunkan tekanan darah yang melonjak saat dirundung stres.