![4 Cara Mempersiapkan Mental dan Menghapus Ketakutan Jelang Persalinan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/17/cara-menyiapkan-mental-menjelang-20240517080436.jpg)
4 Cara Mempersiapkan Mental dan Menghapus Ketakutan Jelang Persalinan
1 Bulan yang lalu - Semakin banyak Moms tahu apa yang terjadi selama persalinan, semakin siap mental untuk menghadapinya. Selain itu, Moms juga perlu memperkuat mental melalui teknik relaksasi,
![Cara Ampuh Mengatasi Leher yang Pegal, Solusi Terbaik untuk Kembali Aktif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/screenshot-2024-04-17-104012jpg-20240417104031.jpg)
Cara Ampuh Mengatasi Leher yang Pegal, Solusi Terbaik untuk Kembali Aktif
2 Bulan yang lalu - Tujuh cara yang terbukti membantu mengatasi leher yang pegal, salah satunya dengan mencoba teknik relaksasi dan pernapasan.
![Jangan Dimarahi, Cara Melatih Anak agar Fokus Belajar Bisa dengan 7 Langkah Efektif Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/25/screenshot-2024-03-25-104907jpg-20240325104939.jpg)
Jangan Dimarahi, Cara Melatih Anak agar Fokus Belajar Bisa dengan 7 Langkah Efektif Ini
2 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif untuk melatih anak agar lebih fokus saat belajar, salah satunya dengan ajarkan anak teknik relaksasi sederhana.
![Jangan Buru-buru Minum Obat, Ini Cara Efektif Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kanan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/16/sakit3jpg-20240116025152.jpg)
Jangan Buru-buru Minum Obat, Ini Cara Efektif Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kanan
3 Bulan yang lalu - Cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan agar dapat kembali menikmati kesehatan optimal, bisa dengan terapkan teknik relaksasi.
![Tips Tidur Nyenyak Setelah Melahirkan untuk Ibu Baru, Coba Lakukan Teknik Relaksasi Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/16/screenshot-2024-02-16-101025jpg-20240216101103.jpg)
Tips Tidur Nyenyak Setelah Melahirkan untuk Ibu Baru, Coba Lakukan Teknik Relaksasi Seperti Ini
4 Bulan yang lalu - Beberapa tips praktis untuk membantu ibu baru mendapatkan tidur yang nyenyak setelah melahirkan, salah satunya dengan praktikkan teknik relaksasi.
![Manfaat Berenang saat Hamil, Mengurangi Stres Hingga Meningkatkan Kualitas Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/21/screenshot-2023-11-21-135652jpg-20231121015719.jpg)
Manfaat Berenang saat Hamil, Mengurangi Stres Hingga Meningkatkan Kualitas Tidur
6 Bulan yang lalu - Manfaat berenang saat hamil dapat mendukung kesehatan ibu dan janin dalam kandungan, termasuk bisa memberikan momen relaksasi.
![Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Hamil, Salah Satunya dengan Kelola Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/20/screenshot-2023-10-20-115514jpg-20231020115535.jpg)
Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Hamil, Salah Satunya dengan Kelola Stres
7 Bulan yang lalu - Berikut beberapa cara meredakan sakit kepala ringan saat hamil, dengan menghindari pemicunya hingga praktekkan teknik relaksasi.
![Dijamin Puas! Dokter ini Kagetkan Seluruh Pasutri di Tanah Air karena Berani Bagikan Tip Orgasme Berkali-kali Bagi Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/16/orgasme-pada-wanitajpg-20230116100311.jpg)
Dijamin Puas! Dokter ini Kagetkan Seluruh Pasutri di Tanah Air karena Berani Bagikan Tip Orgasme Berkali-kali Bagi Wanita
1 Tahun yang lalu - Dokter cantik ini bagikan cara agar dapat para wanita di seluruh tanah air dapat menikmati orgasme berkali-kali, cukup lakukan relaksasi ini
![Cara Mengatasi Telat Haid karena Stres Supaya Tidak Berkepanjangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/14/sakit-gigijpg-20220914012212.jpg)
Cara Mengatasi Telat Haid karena Stres Supaya Tidak Berkepanjangan
1 Tahun yang lalu - Sederet cara mengatasi telat haid karena stres yang bisa dilakukan di rumah, dan ternyata mudah sekali Moms.
![Tips Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Jelang Persalinan dengan Teknik Relaksasi hingga Me Time](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/07/ibu-hamil-sakit-pinggang_naura-20220907120607.jpeg)
Tips Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Jelang Persalinan dengan Teknik Relaksasi hingga Me Time
1 Tahun yang lalu - Begini cara menghadapi rasa takut menjelang persalinan dengan relaksasi dan me time. Psikolog bagikan langkah-langkahnya!
![7 Manfaat Olahraga Pilates Bagi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Nyeri Punggung Hingga Latih Pernapasan Seperti yang Dilakukan Alika Islamadina](https://asset-a.grid.id/crop/54x0:1162x868/345x242/photo/2022/08/14/pilatesjpg-20220814095154.jpg)
7 Manfaat Olahraga Pilates Bagi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Nyeri Punggung Hingga Latih Pernapasan Seperti yang Dilakukan Alika Islamadina
1 Tahun yang lalu - Terdapat 7 manfaat pilates bagi ibu hamil seperti yang dilakukan Alika Islamadina, mulai dari memperkuat perut hingga relaksasi.
![Auto Bikin Emak-emak Sehat, Cuma Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur Moms Bakal Rasakan Segudang Manfaat Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/10/girl-with-legs-up-lying-bed-bedr-20210610102438.jpg)
Auto Bikin Emak-emak Sehat, Cuma Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur Moms Bakal Rasakan Segudang Manfaat Ini
3 Tahun yang lalu - Buat emak-emak yang mau sehat coba mulai sekarang angkat kaki ke tembok selama 10 menit sebelum tidur, dijamin setelahnya akan mengalami perubahan ini.
![Happy Moms Happy Ramadan, Bila Kaki Terasa Pegal dan Panas Setelah Beraktivitas Seharian, Gunakan Cara Mudah Ini untuk Meredakannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x50:626x416/345x242/photo/2021/04/11/closeup-female-foot-pain-healthc-20210411072338.jpg)
Happy Moms Happy Ramadan, Bila Kaki Terasa Pegal dan Panas Setelah Beraktivitas Seharian, Gunakan Cara Mudah Ini untuk Meredakannya
3 Tahun yang lalu - Cara mengurangi kaki panas dan pegal usai beraktivitas seharian, cukup dengan menyiapkan garam dan air panas.
![Dwi Sasono Punya Cara Tersendiri Untuk Relaksasi Usai Hari yang Sibuk, Begini yang Suami Widi Mulia Lakukan](https://asset-a.grid.id/crop/99x161:976x638/345x242/photo/2021/02/19/139000623_235800618167088_482996-20210219020744.jpg)
Dwi Sasono Punya Cara Tersendiri Untuk Relaksasi Usai Hari yang Sibuk, Begini yang Suami Widi Mulia Lakukan
3 Tahun yang lalu - Dwi Sasono baru-baru ini membagikan caranya melakukan relaksasi pada warganet. Kira-kira apa ya? Yuk cari tahu!
![Mulai dari Orgasme hingga Olahraga Ternyata Dapat Mempercepat Haid Setelah Keguguran, Yuk Cari Tahu 3 Lainnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/19/4135898527.jpg)
Mulai dari Orgasme hingga Olahraga Ternyata Dapat Mempercepat Haid Setelah Keguguran, Yuk Cari Tahu 3 Lainnya!
3 Tahun yang lalu - Moms yang mendambakan momongan ingin mempercepat haid setelah keguguran. Nah, ini 5 cara yang dapat jadi inspirasi.
![Sering Jadi Pilihan untuk Relaksasi Tubuh Saat Berendam, Beberapa Kandungan dalam Bath Bomb Ini Bisa Timbulkan Masalah Pada Kulit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/22/2827077837.jpg)
Sering Jadi Pilihan untuk Relaksasi Tubuh Saat Berendam, Beberapa Kandungan dalam Bath Bomb Ini Bisa Timbulkan Masalah Pada Kulit
3 Tahun yang lalu - Beberapa kandungan bath bomb yang mungkin bisa menimbulkan masalah pada kulit bisa Moms simak berikut ini.
![Sedikit Angin Segar, BPJS Ketenagakerjaan Berikan Empat Jenis Keringanan hingga Tahun 2021](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/25/2829741954.jpg)
Sedikit Angin Segar, BPJS Ketenagakerjaan Berikan Empat Jenis Keringanan hingga Tahun 2021
3 Tahun yang lalu - Satu lagi kabar baik tentang bantuan pemerintah, kali ini ada empat relaksasi yang diberikan oleh BPJS Ketenagakerjaan.
![Sama-sama Jadi Teman Bersantai, Lebih Sehat Manakah Antara Kopi dan Teh?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/23/2453940248.jpg)
Sama-sama Jadi Teman Bersantai, Lebih Sehat Manakah Antara Kopi dan Teh?
3 Tahun yang lalu - Kopi dan teh memang sama-sama menjadi minuman favorit orang Indonesia, tapi lebih sehat manakah antara kopi dan teh?