Tag: stamina

6 Tahun yang lalu - Saat bulan Ramadhan tiba, pasti banyak sekali orang yang berjualan gorengan dan makanan manis. Tapi, tahukah Moms jika makanan itu dapat menurunkan stamina tubuh saat puasa. Inilah penjelasan ahli

6 Tahun yang lalu - Moms, energi yang habis setelah olahraga bisa diperoleh kembali dengan deretan makanan ini. Dan pastinya agar stamina tetap terjaga.

6 Tahun yang lalu - Mau punya stamina layaknya seorang atlet? Moms bisa melakukan langkah mudah agar stamina yang kita punya tetap prima.

6 Tahun yang lalu - Moms, ada 7 jenis makanan yang direkomendasikan untuk meningkatkan imunitas anak. Siapkan selalu di rumah agar Si Kecil tak gampang sakit.

6 Tahun yang lalu - Untuk itu, Moms perlu menjaga daya tahan tubuh. Kalau Moms sakit, meski hanya merasa “tidak enak badan”, sudah bisa menimbulkan stres tersendiri.

6 Tahun yang lalu - Stamina tubuh saat hamil harus dijaga agar memudahkan proses dan pemulihan usai persalinan. Yuk, kakukan gerakan ini dari trimester pertama!

6 Tahun yang lalu - Tanpa disadari rasa lelah dan capek yang Moms alami itu bisa jadi adalah efek dari menurunnya stamina mental.

7 Tahun yang lalu - kelelahan saat bekerja menjadi hal yang wajar dialami setiap orang. namun dads dapat mencegah atau mengatasinya dengan makanan ini

7 Tahun yang lalu - Ketika hujan terkadang akan mudah terserang penyakit, mulai dari demam, flu hingga batuk. Untuk itu dibutuhkan makanan yang bisa meningkatkan stamina

7 Tahun yang lalu - Tidur merupakan bagian dari aktivitas alami untuk pemulihan stamina. Saat tidur hormon-hormon pertumbuhan akan lebih aktif diproduksi.

8 Tahun yang lalu - Proses persalinan sangat menguras energi Mama, dibutuhkan stamina yang kuat untuk kelancaran persalinan.

8 Tahun yang lalu - Biasanya terjadi di trimester 2. Meski wajar terjadi, tapi sangat mengganggu dan bisa menurunkan stamina, bahkan mengganggu emosi. Jadi, jangan dibiarkan ya, Bu.

9 Tahun yang lalu - Rasa lelah usai melahirkan langsung sirna begitu kita mendengar suara tangis si kecil ya, Bu. Namun, tubuh yang lelah tetap perlu asupan bergizi agar stamina kembali pulih dan ASI pun lancar berproduksi.

9 Tahun yang lalu - Untuk anak-anak, olahraga memiliki tujuan dan manfaat yang berbeda dengan orang dewasa. Aktivitas ini penting untuk membangun stamina, memperkuat tulang dan otot serta mengasah keseimbangan dan koordinasi.

9 Tahun yang lalu - Tidur yang berkualitas atau tidur nyenyak diperlukan oleh si kecil untuk memulihkan stamina, memberi kesempatan kepada tubuh untuk melepaskan hormon pertumbuhan, memberbaiki sel-sel yang rusak, dan menstabilkan emosi.

9 Tahun yang lalu - Selama masa kehamilan serta selesai persalinan, Ibu akan merasakan kelelahan. Namun, tubuh yang lelah tetap perlu asupan bergizi agar stamina kembali pulih dan ASI mencukupi.

9 Tahun yang lalu - Bawang putih kerap dijuluki antibiotik alami. Efektif membuang racun di dalam tubuh sekaligus menjaga stamina. Bila ingin anak tak mudah sakit, yuk sajikan menu Sup Bawang Putih di rumah.

9 Tahun yang lalu - Melahirkan butuh energi tinggi dan stamina prima. Yuk, persiapkan fisik sebelum melahirkan.