Tag: tidur cukup

3 Tahun yang lalu - Modalnya cuma baking soda, begini cara mengatasi mata bengkak sebelah setelah bangun tidur dengan mudah Moms.

3 Tahun yang lalu - Tanpa bantuan obat tidur, Moms sekarang tidak perlu khawatir, cukup lakukan hal ini agar bisa tidur nyenyak dan berkualitas sampai pagi.

3 Tahun yang lalu - Ternyata tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan, berikut beberapa alasan penting yang harus Moms tahu dari tidur cukup.

3 Tahun yang lalu - Vaksinasi Covid-19 sebagai salah satu upaya dalam pencegahan virus corona. Inilah yang harus dilakukan sebelum divaksin.

3 Tahun yang lalu - Happy Moms Happy Ramadan tanpa lesu, berikut ini cara agar tidur cukup saat berpuasa. Yuk, dicoba Moms!

4 Tahun yang lalu - Ternyata ada berbagai penyakit yang mengintai jika kita sudah tidur cukup namun masih suka ngantuk di siang hari.

4 Tahun yang lalu - Meskipun sekilas pose yoga restoratif mengangkat kaki sebelum tidur cukup sederhana, namun gerakan ini menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan.

4 Tahun yang lalu - Lakukan hal ini untuk tidak buncit lagi. Salah satunya minum air yang cukup dan tidur cukup.

4 Tahun yang lalu - Berdasarkan sebuah penelitian, kebutuhan tidur anak yang terpenuhi ternyata mampu meminimalisir risiko obesitas. Kok bisa ya, Moms?

5 Tahun yang lalu - Ada banyak cara yang dapat Moms lakukan agar otak anak cerdas, salah satunya dengan membiaskan Si Kecil tidur dengan waktu yang cukup.

5 Tahun yang lalu - Maka, untuk memastikan agar kebutuhan tidur bayi terpenuhi, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan.

5 Tahun yang lalu - Lakukan gerakan-gerakan ini tiap sebelum tidur, dijamin kecilkan paha dengan cepat bukan sekadar omong kosong! Coba Yuk Moms.

5 Tahun yang lalu - bayi sehat tidak hanya dipengaruhi oleh masa kehamilan yang sehat, melainkan juga gaya hidup sehat sebelum kehamilan.

5 Tahun yang lalu - Merasa lelah setelah bangun tidur tiap pagi walau telah tidur cukup bisa disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan ini.

5 Tahun yang lalu - Sedari dini, Moms harus menjaga kesehatan. Salah satunya dengan tidur cukup. Kekurangan tidur dapat picu penyakit Alzheimer.

5 Tahun yang lalu - Moms yang ingin kembali langsing saat menyusui bisa melakukan diet, tetapi jika berat tak kunjung turun bisa jadi karena hal ini.

6 Tahun yang lalu - Kurang tidur punya banyak dampak serius. Mulai darah tinggi dan penyakit jantung, obesitas, dan berbagai hal lainnya.

6 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan anak-anak yang memilki waktu tidur yang cukup akan mempengaruhi kesehatannya di masa yang akan datang.