Bukan Cuma Olahraga, Tidur Siang Terbukti Bisa Dongkrak Daya Tahan Tubuh Asal Lakukan 4 Tips Ini
3 Tahun yang lalu - Sering dianggap sepele, coba mulai tidur siang dengan beberapa tips ini supaya daya tahan tubuh ikut meningkat.
Niatnya Istirahat Supaya Rileks, Tapi Kenapa Setelah Tidur Siang Malah Semakin Capek?
4 Tahun yang lalu - Sering terjadi, sekarang terkuak alasan kenapa setelah tidur siang badan justru merasakan kelelahan.
BERITA POPULER: Permintaan Keluarga Nathalie Hoslcher pada Sule saat Hari Pernikahan Nanti hingga Tidur Siang Lebih dari Satu Jam Rupanya Berisiko Tinggi Alami Komplikasi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Berikut lima berita populer Nakita.id yang dirangkum pada Minggu (18/10/2020).
Waspada Terutama Wanita, Tidur Siang Lebih dari Satu Jam Rupanya Berisiko Tinggi Alami Komplikasi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Siapa sangka jika tidur siang lebih dari satu jam rupanya miliki potensi alami komplikasi kesehatan, terutama pada wanita.
Daripada Pusing Putar Otak Demi Turunkan Berat Badan, Coba Contek Kebiasaan Makan di 4 Negara Ini
4 Tahun yang lalu - Untuk menurunkan berat badan Moms bisa mengikuti kebiasaan makan warga Prancis, Polandia, Jerman, dan Jepang ini.
Jarang Dilakukan Meski Sepele, Segini Durasi yang Pas untuk Tidur Siang Agar Manfaat yang Didapat Lebih Optimal
4 Tahun yang lalu - Bukan terlalu lama atau terlalu cepat, ini durasi yang pas untuk tidur siang untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Moms dan Dads Lelah Bekerja dan Kehabisan Ide #FamilyQuality yang Seru? Tidur Siang Bareng Si Kecil Bisa Jadi Pilihan di Akhir Pekan
4 Tahun yang lalu - Buat Moms dan Dads yang sibuk WFH ada baiknya mencoba #FamilyQuality dengan tidur siang bersama anak.
Baru Bisa Curi Waktu Saat Putri Kecilnya Tidur Siang, Shandy Aulia Kena Protes Suami karena Hal Ini
4 Tahun yang lalu - David Herbowo tiba-tiba layangkan protes pada Shandy Aulia gara-gara hal sepele ini saat dirinya curi waktu untuk olahraga.
#FamilyQuality: Selain Menemani Bermain, Tidur Siang Bersama Si Kecil Beragam Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecerdasannya
4 Tahun yang lalu - Tak hanya bermain dan belajar, ternyata tidur siang bisa jadi #FamilyQuality karena mampu stimulasi otak dan kesehatan.
Biasakan Anak Tidur Siang, Dapat Tingkatkan Daya Ingat hingga Menjaga Kesehatan Tubuh
5 Tahun yang lalu - Setidaknya, 30 menit waktu tidur siang menjadi waktu yang sangat berharga untuk meningkatkan memori otaknya.
Tidak Hanya Hilangkan Kantuk, Tidur Siang Ternyata Banyak Manfaatnya
5 Tahun yang lalu - Tidur siang merupakan aktivitas yang sangat didambakan oleh Moms dan Dads. Tubuh sering lelah juga ternyata juga penyebab kurang tidur siang.
Moms, Inilah Sejuta Mafaat Tidur Siang Bagi Si Kecil, Bisa Tingkatkan Kemampuan Belajar, Lo!
5 Tahun yang lalu - Meski tampaknya sepele, ternyata tidur siang memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil. Jadi bila ditanya apakah Si Kecil perlu tidur siang atau tidak...
Ternyata Para Ahli Berbeda Pendapat Tentang Pentingnya Tidur Siang, Ada yang Pro ada yang Kontra!
5 Tahun yang lalu - Selain makanan, ternyata tidur juga berperan penting bagi tumbuh kembang Si Kecil. Tidak hanya tidur malam, tidur siang juga dibutuhkan loh Moms!
Kombinasi Tepat Minum Kopi dan Tidur Bakal Bikin Moms Lebih Bugar
5 Tahun yang lalu - Di tengah berbagai kesibukan, Moms bisa kombinasikan manfaat kopi dan tidur siang.
Tak Disangka, Tidur Siang Ternyata Bikin Anak Lebih Cerdas dan Berprestasi di Sekolah
5 Tahun yang lalu - Banyak manfaat yang anak peroleh dari tidur siang., mulai dari meningkatkan prestasi hingga membuat suasana hati anak jadi lebih baik.
Tidur Siang Si Kecil Baiknya Berapa Lama? Ini Jawabannya Moms
5 Tahun yang lalu - Sebenarnya berapa lama sih Moms waktu yang ideal untuk tidur siang anak? Ternyata jawabannya dipengaruhi usia.
Si Kecil Rewel Tak Mau Tidur Siang? Ikuti Saran dari Pakar Ini, Dijamin Anak Gampang Diajak Tidur Siang!
5 Tahun yang lalu - Anak kadang susah diajak tidur atau malah rewel, jangan khawatir, ini saran dari pakar agar Si Kecil mudah tidur siang.
Waspada Jika Sering Mengantuk di Siang Hari, Gejala Penyakit Berbahaya Ini!
5 Tahun yang lalu - Siang hari di bulan puasa memang rawan mengantuk, tapi jika Moms sering mengalaminya, waspadai tanda penyakit berbahaya ini!
