6. Lambat penyembuhan luka
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa 12 minggu suplementasi vitamin D menghasilkan pengurangan luka yang signifikan di antara pasien dengan ulkus kaki diabetik.
Para ilmuwan percaya bahwa vitamin D memiliki efek positif untuk menstabilkan kadar glukosa darah dan kolesterol pada pasien yang diteliti.
Baca Juga : Catat Moms Inilah 5 Jus Rekomendasi yang Baik Untuk Ibu Hamil
Jadi waspadai bila Moms mengalami kelambatan penyembuhan luka, bisa jadi karena kekurangan vitamin ini.
7. Kerontokan rambut
Ada banyak faktor yang dapat memicu kerontokan rambut, kekurangan vitamin D adalah salah satunya Moms.
Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan proses siklus rambut terganggu, rambut menipis dan rambut rontok.
Vitamin D memainkan peran integral dalam proses pertumbuhan rambut pada titik asal rambut.
Biasanya vitamin ini juga igunakan sebagai suplemen yang ditujukan untuk perawatan kerontokan rambut.