1. Jangan menghadiri acara dengan perut kosong
Libur, terutama bertepatan dengan perayaan tertentu seperti Imlek, biasanya akan banyak acara makan-makan.
Ketika Moms hendak menghadiri acara tersebut, sebaiknya jangan datang dengan perut kosong ya.
Pada acara yang diadakan saat liburan, seringkali begitu banyak makanan yang dihidangkan membuat Moms lapar mata.
Baca Juga : Sama-sama Habis Cerai, Gisella Anastasia dan Delon Rayakan Imlek Bareng?
Ditambah jika Moms datang dalam keadaan perut kosong, Moms akan semakin sulit menahan godaan.
Sebab perut kosong membuat tubuh ingin mengonsumsi gula dan karbohidrat.
Akibatnya makanan yang terlihat tampak sangat menggoda, dan Moms malah menambahkan semuanya ke piring.
Tentunya ini menyebabkan kelebihan kalori yang dibutuhkan dan bisa jadi penyebab kegemukan.