Beri perhatian, rasa aman, dan nyaman
Agar anak tidak mudah stres sebaiknya bersikaplah hangat, empati, respek, peka, dan juga responsif terhadap kebutuhan anak.
Tak perlu malu ataupun ragu untuk sering memeluk atau membelai anak.
Dengan cara ini anak dapat merasa aman dan nyaman.
Ajarkan mengatur waktu
Bantu anak untuk mengatur waktunya sedemikian rupa sehingga ada saat untuk belajar, mengerjakan PR, menonton televisi, main dengan teman, dan lainnya.
Jadwal yang baik dan teratur dapat membuat anak tidak buru-buru waktu yang mengakibatkannya capek dan stres.
BACA JUGA: Orangtua Harus
Dorong untuk selalu beraktivitas
Sebisa mungkin Moms ajak anak untuk selalu beraktivitas.
Misalnya dengan berolahraga ataupun menekuni hobinya.
Sebab penelitian menunjukkan bahwa dengan berolahraga, hormon endorfin akan dilepaskan.