Peningkatan berat badan saat kehamilan juga bisa menyebabkan stretch mark di beberapa bagian tubuh seperti perut dan paha.
Karena itu, kondisi tubuh yang tetap terhidrasi sangat penting, dan gunakan pelembap lembut, terutama setelah mandi. Tanner merekomendasikan penggunaan minyak (kelapa, almond atau biji rami) untuk dioleskan ke perut Ibu secara rutin.
Baca juga : Mengenal Penyakit Rubella pada Kehamilan yang Dapat Mengancam Pertumbuhan Janin
7. Anemia
Selama kehamilan, setiap bidan atau dokter kandungan akan terus memantau kadar zat besi Ibu. Jika hasilnya rendah, dan menyebabkan kelelahan, Ibu memerlukan suplemen di luar vitamin prenatal.
Ibu hamil harus mendapatkan setidaknya 27 miligram zat besi setiap hari. Zat besi tinggi bisa diperoleh dari sayur bayam, daging merah, dan kacang polong. (*)
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR