Takut Ngemil Karena Kolesterol Tinggi? Ganti Camilan Moms dengan Ini

Maka itu, oatmeal bisa menjadi salah satu camilan rendah kolesterol yang patut kita coba.

5. Buah-buahan

Baca Juga : Keranjingan Makan Rambut dari Umur 2 Tahun, Bocah Ini Harus Dioperasi untuk Keluarkan 1,5 kg Bola Rambut dari Perutnya

Sama seperti sayuran, buah-buahan juga dapat menjadi “obat” penurun kolesterol.

Buah-buahan juga mengandung kalium yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah.

Alhasil, tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Jadi kebiasaan ngemil masih boleh kok Moms dilakukan untuk pengidap kolesterol.

Tapi pahami batasannya ya Moms!

 

PROMOTED CONTENT