Nakita.id - Moms tentunya sudah sering mendengar jika tidur merupakan salah satu faktor penting yang menentukan kesehatan kita.
Akan tetapi, tak sekadar waktu dan durasi tidur saja yang berpengaruh pada kesehatan lo, Moms.
Riset yang dimuat oleh LifeHack menjelaskan, posisi tidur pun dapat memengaruhi kesehatan.
Beberapa pengobatan tradisional, salah satunya pengobatan India, menemukan jika tidur pada posisi miring ke sebelah kiri dapat memberikan manfaat untuk tubuh.
Baca Juga : Catat, Ini Posisi Tidur yang Paling Baik untuk Kesehatan Menurut Ahli
Mengapa tidur miring ke kiri?
Posisi organ-organ tubuh ternyata terpengaruh pula saat kita tidur lo, Moms.
Dengan tidur pada posisi tertentu, seperti miring ke kiri, ada beberapa kondisi yang kemudian memengaruhi kualitas tidur kita.
Manfaat tidur miring ke sebelah kiri ternyata luar biasa Moms.
Simak 5 kelebihan tidur miring ke kiri jika Moms tidak percaya!
Baca Juga : Kulit Kering Bikin Tak Nyaman? Yuk Ketahui Penyebabnya Moms
| Source | : | LifeHack |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR