Selain itu, setiap 100 gram buah rambutan juga mengandung 14 hingga 14,5 gram protein.
Kandungan buah rambutan tersebut mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh tetap sehat.
4. Mineral penting
Baca Juga : Bukan Mitos, Ternyata Air Tajin Punya Beragam Manfaat Untuk Si Kecil
Selain vitamin, lemak, protein, dan karbohidrat, tubuh juga memerlukan mineral.
Rambutan mengandung beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
Semua kandungan rambutan memberikan manfaat yang melimpah, seperti:
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | livestrong.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR