Baca Juga : Jaga Kesegaran dan Kesehatan Kulit, Lakukan 5 Kebiasaan Pagi Ini Moms!
Mungkin aktivitas ringan seperti berjalan, membaca, yoga bisa membantu menenangkan Moms.
5. Menghubungi teman
Cara ini juga ampuh untuk menjaga emosi Moms.
Saat Moms sudah mengetahui apa saja yang menjadi kekhawatiran dan masalah, segera bercerita dengan teman.
Pilih teman yang Moms percaya dan akan mendukung serta berempati pada kondisi apapun.
| Source | : | babycenter.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR