Ganti Cemilan Si Kecil Dengan Buah-Buahan Kering yang Tak Kalah Bermanfaat Dari Buah Segar

1. Almomd.

Kacang almomd merupakan sumber yang kaya akan serat makanan, magnesium, zat besi, dan kalsium.

Almond mengandung proporsi tinggi lemak yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah potensi masalah kardiovaskular.

Selain itu almond juga kaya protein dan dapat meningkatkan pertumbuhan Si Kecil, membatu mencegah obesitas, dan kandungan vitamin E dalam kacang almond ini dapat membuat kulit Si Kecil sehat.

Baca Juga: Lakukan Social Experiment, Sarwendah Menyamar Sampai Tidak Ada yang Mengenali

 

2. Kismis.

Kandungan gula yang tinggi dalam kismis dapat memenuhi kebutuhan energi pada Si Kecil yang hiperaktif.

Kismis memiliki kandungan mineral, seperti magnesium, fosfor, kalium, zat besi, tembaga dan mangan. Dengan Si Kecil mengkonsumsi buah kering secara teratur dapat membantu mencegah anemia dan melindungi kesehatan tulang aSi Kecil yang dalam masa pertumbuhan.

Baca Juga: Tak Lagi Tinggal Serumah, Raffi Ahmad Sebut Syahnaz Beda Kasta Dengannya

PROMOTED CONTENT