Konsumsi Salah Satu Minuman Ini di Pagi Hari dengan Perut Kosong Ampuh Bakar Lemak Membandel di Tubuh, Moms Mau Coba?

Melansir dari NDTV Food, inilah beberapa minumannya dan cara membuatnya.

1. Jus nanas untuk metabolisme yang lebih baik

Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, nanas terdiri dari bromelain, yang membantu pencernaan dan meminimalisir peradangan.

Selain itu, jus nanas dapat meringankan gejala kolitis, yang merupakan kondisi radang usus yang ditandai oleh kembung dan dehidrasi.

Baca Juga: Pulang dari Singapura, Putri Sharena Langsung Minta Dipijat, Simak Tips Pijat Bayi Berikut Ini Moms!

Ceylon cinnamon ditambahkan ke jus ini yang membantu menekan nafsu makan, menurunkan glukosa darah dan meningkatkan parameter lipid.

Limau dikenal kaya akan vitamin C dan antioksidan. Mereka meningkatkan kekebalan dan mengatur rasa kenyang dan berat badan.

Bahan:

- 1 1/2 cangkir nanas

- 2 1/2 sendok makan jus jeruk nipis

PROMOTED CONTENT