BACA JUGA: Diet Rendah Karbohidrat Vs Rendah Lemak, Mana yang Terbaik?
- Makanan dan wafer goreng
- Susu coklat
- Milkshake dan es krim
- Susu rendah lemak dan yogurt
- Lemak hewani
- Krim keju
- Makanan kaleng
Moms tapi perlu diingat, tidak ada hasil yang instan jika ingin melenyapkan lemak lengan dan ketiak.
BACA JUGA: Lepas Status Duda, Ini Potret Kesederhanaan Pernikahan Reuben Elishama
Bukan hanya dari pola makan yang sehat, tapi olahraga harus tetap dilakukan.
Moms harus mengeluarkan energi dalam bentuk olahraga.
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR