Jangan Buru-buru ke Dokter, 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Dijamin Sembuhkan Batuk Moms

11. Makanan probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Probiotik memang tidak bekerja secara langsung dalam menyembuhkan batuk, namun membantu menyeimbangkan kandungan gastrointestinal yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh saat terserang penyakit batuk.

Baca Juga: Jangan Parno Dulu Jika Tiba-tiba Batuk, Ini Perbedaan Batuk Biasa dan Batuk karena Virus Corona Menurut Ahli

Probiotik seperti Lactobacillus yang terkandung dalam susu, kefir, dan cuka sari apel dapat mengurangi gejala pada batuk yang disebabkan oleh alergen tertentu.

Oleh karena itu bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk alami.

Kandungan probiotik terbaik terdapat pada susu, namun konsumsinya tetap perlu diwaspasdai karena dapat membuat dahak menebal.

PROMOTED CONTENT