3 Tips Terkenal Turunkan Berat Badan Sekarang Tak Perlu Dilakukan Lagi Karena Alasan Ini!

Nakita.id - Dalam proses menurunkan berat badan, Moms mungkin sering menjumpai berita-berita yang harus dilakukan atau yang tidak boleh dilakukan.

Baik itu asupan kalori yang harus dijaga, olahraga angkat beban untuk hilangkan otot, dan lain sebagainya.

BACA JUGA: Makanan ini Bisa Dimakan Sepuasnya Tanpa Takut Gemuk, Enak dan Sehat!

Terima kasih kepada perkembangan ilmu pengetahuan, beberapa hal-hal yang dianjurkan dalam menurunkan berat badan perlahan menjadi rapuh, bahkan nyaris tak laku lagi lagi.

Berikut 3 tips terkenal itu yang kemudian dipatahkan oleh penelitian baru. 

PROMOTED CONTENT