Nakita.id - Paha adalah salah satu bagian tubuh yang membuat Moms sering tidak merasa percaya diri.
Berbagai cara Moms lakukan agar paha kembali ke ukuran semula.
Untuk mengecilkan paha secara alami membutuhkan kombinasi antara gaya hidup aktif bergerak, olahraga, sampai penataan pola makan sehat.
Padahal, membentuk dan mengencangkan otot paha sebenarnya bukan soal penampilan semata tapi untuk kesehatan.
Dengan paha yang lebih kencang, tubuh bisa lebih stabil dan performa kaki jadi lebih kuat.
Mulailah menetapkan tujuan realistis untuk kebugaran tubuh.
Selain itu, cara mengecilkan paha kaki yang perlu konsisten dipraktikkan.
Baca Juga: Agar Celana Kesayangan Muat Dipakai Lagi, Lakukan Empat Gerakan Sederhana Ini untuk Kecilkan Paha
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR