Wow, Ternyata Sederet Kebiasaan yang Sering Dilakukan Banyak Orang Sebelum Tidur Ini Sangatlah Berbahaya, Bisa Bikin Kesehatan Dalam Tubuh Terganggu

Nakita.id - Sebelum beranjak ke kasur dan hendak pergi tidur mungkin ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan.

Kebiasaan ini seperti sudah mendarah daging dan tak bisa dilepaskan begitu saja.

Tetapi banyak yang tak menyadari ternyata terdapat kebiasaan-kebiasan yang dilakukan sebelum tidur yang justru bisa membahayakan tubuh.

Baca Juga: Dijamin Ketagihan, Rutin Makan Tomat Sebelum Tidur Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Luar Biasa Ini di Esok Harinya

Kebiasaan buruk ini seringkali membuat tubuh merasa tak nyaman.

Jika dilakukan secara terus menerus, kebiasaan buruk ini dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit.

Melansir Kompas.com, inilah kebiasaan yang sering dilakukan ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuh.

PROMOTED CONTENT