Sayuran berpati
Kentang, kacang polong, dan jagung makanan ini mengandung jumlah karbohidrat yang lebih banyak dibandingkan dengan sayuran lainnya seperti brokoli, kembang kol, kol, dan selada.
Sayuran berpati yang dikonsumsi dalam jumlah besar membuat gula darah melonjak.
Moms masih bisa mengonsumsi jenis sayuran ini, tetapi sesuai dengan batas yang dianjurkan.
Lupa apa saja makanan penyebab gula darah naik saat puasa? Cek halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)
Baca Juga: Ketahui 5 Tips Aman Berpuasa Bagi Penyandang Diabetes, Hindari Makan Berlebih Jadi Salah Satunya
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR