Nakita.id – Semua orang pasti setuju kalau kopi dan teh adalah minuman yang bisa menghangatkan tubuh dan menambah energi.
Kafein di dalam kopi dan teh dapat memacu semangat dan mengusir kantuk.
Sementara, kandungan antioksidan di dalamnya berguna menyehatkan saluran cerna, kulit, dan melancarkan metabolisme.
Tidak heran kalau kedua minuman ini biasa dimasukan ke dalam rutinitas pagi oleh kebanyakan orang sebelum menjalankan aktivitas.
Bisa juga sekadar membantu untuk tetap terjaga di malam hari.
Namun, ada hal yang perlu jadi perhatian, Moms.
Sebab, mengonsumsi beberapa jenis makanan dapat memberikan reaksi kontraproduktif ketika Moms tengah minum kopi maupun teh.
Kandungan tertentu dalam makanan ini akan kontra dengan kandungan kafein dan asam yang ada pada kopi dan teh.
Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh?
1. Suplemen dan vitamin
Ketika Moms sedang mengonsumsi suplemen dan vitamin harian sebaiknya tidak berdekatan dengan waktu minum teh atau kopi.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR